Сьогодні я хочу поділитися простим, але дуже популярним у народі способом! Готую настоянку з бузку, яка лікує біль у суглобах і м’язах!
У народі бузок здавна вважають лікарською рослиною, бо його квіти містять ефірні олії, флавоноїди, кумарини, смоли та аскорбінову кислоту, які і використовують у спиртових настоянках.
Інгредієнти:
- квіти бузку — приблизно 1 скляна банка (щільно набита)
- горілка — стільки, щоб повністю покрити квіти (або спирт 1:1 з водою)
Приготування:
Беру бузок, який уже трохи підв’яв після букета, обрізаю його і злегка підсушую при кімнатній температурі.
Потім я перекладаю квіти в чисту скляну банку, важливо, щоб посуд був саме скляний і міг щільно закриватися. Далі я заливаю квіти горілкою так, щоб вона повністю їх покрила. Якщо я використовую спирт, то обов’язково розводжу його водою у пропорції 1:1, щоб настоянка була м’якшою. Після цього я щільно закриваю банку кришкою і ставлю її в темне місце — зазвичай це кухонна шафа. Настоюється все це приблизно 3 тижні. Іноді я обережно струшую банку, щоб процес проходив рівномірніше. Через 3 тижні я проціджую настоянку — і вона вже готова до використання.
Настоянку з бузку я використовую як натуральний засіб для зменшення болю в суглобах і м’язах, адже вона має протизапальні та знеболювальні властивості завдяки ефірним оліям, флавоноїдам і органічним кислотам у квітах. Для застосування я втираю невелику кількість настоянки у проблемні ділянки легкими масажними рухами 2–3 рази на день. Також я роблю компреси: змочую марлю настоянкою, прикладаю до болючого місця і утеплюю зверху тканиною на 30–60 хвилин. Настоянка діє поступово, зменшуючи запалення і полегшуючи біль при регулярному використанні. Найкращий ефект я помічаю при курсі застосування кілька тижнів поспіль.
