Найкорисніший суп в світі — за смаком переплюнув усі Перші страви. Ідеально на кожен день

У сезон гарбуза цей суп мене просять мої готувати щодня. І м’яса не треба! Простий і дуже смачний гарбузовий суп-пюре, який всі обожнюють!

Інгредієнти:

  • Гарбуз 900 г
  • Олія 3-4 ст. л. (для обсмажування)
  • Цибуля 1-2 шт. (200 г)
  • Морква 1-2 шт. (250 г)
  • Картопля 2-3 шт. (450 г)
  • Червона сочевиця 100 г
  • Сіль 1 ч. л. (за смаком)
  • Орегано 1/3 ч. л.
  • Базилік 1/3 ч. л.
  • Куркума 0,5 ч. л.
  • Вершки 20% 150 мл.

Приготування:

У каструлі розігріваю олію. Кидаю дрібно порізану цибулю, моркву порізану півкільцями, смажу, помішуючи 5-7 хвилин. Далі додаю картоплю та гарбуз порізані кубиками, всипаю сочевицю, заливаю гарячою водою до верху всіх овочів. Перемішую, накриваю кришкою та варю 20-25 хвилин.

Всипаю сіль, орегано, базилік, куркуму, вливаю вершки, перемішую. Перебиваю бленедром в однорідне пюре. Залишаю закипіти і суп готовий.

Смачного!

Збережіть або поділіться

Коментарі: показати (4)4

Залишити коментар

Drop file here

  1. Дивний погляд на кулінарний світ у пані Людмили. Особисто я залюбки готую супи з гарбуза, натертий гарбуз можна додавати в деруни, а якщо зварити дуже-дуже густу манно- гарбузову кашу на молоці з цукром, ванільним цукром і вершковим маслом, то охолоджену її можна їсти як кондитерський витвір. Слід брати відповідні сорти гарбузів. І про вівсянку – ну несправедливе ж висловлювання 😋

    Відповісти
  2. Любий рецепт, де є гарбуз, в також вівсянка, не їстівний. Це корм для свиней і коней.

    Відповісти
  3. Хотіла написати про жахливу недоречність слова “переплюнув” у кулінарному рецепті (хоч би й у назві), але пані Тамара випередила 🙂

    Відповісти
  4. Як можна в кулінарному рецепті використовувати дієслово “плюнув” ? Жах!

    Відповісти