Довго шукала простий і доступний спосіб, щоб розсада томатів, перцю й огірків не витягувалась, а нарощувала міцну кореневу систему і гарну зелену масу. І знайшла — це повністю натуральна, безкоштовна підкормка, яку я готую сама вдома. Особливо добре вона працює для високорослих помідорів, які часто витягуються через нестачу світла. Я переконалася, що правильне підживлення може трохи пригальмувати ріст у висоту і водночас зробити рослину сильнішою.
Підживлення з кефіру:
- Кефір — 1 б. (сироватка — 1 ст. л.)
- Вода — 1 літр
Роблю сироватку. Кефір виливаю в каструлю і ставлю на сильний вогонь, постійно помішую, щоб не пригорів. Уже через 2–3 хвилини він починає закипати, відділяється сир і з’являється та сама сироватка з легким біло-зеленим відтінком. Як тільки закипів — я одразу знімаю, даю охолонути і проціджую, залишаючи тільки рідину.
Далі беру 1 літр води кімнатної температури і додаю всього 1 столову ложку цієї сироватки — цього достатньо для ніжної підкормки. Я щедро поливаю розсаду під корінь, приблизно 1 літра вистачає на 10 стаканчиків по 700 мл.

Підживлення молоко + мед + йод:
- Вода — 1 літр
- Молоко — 1 ст. л.
- Мед — 1 ч. л.
- Йод — 1–2 краплі
Змішую воду з молоком, додаю меду і йоду — таку суміш використовую обережніше, поливаю потроху 1–2 рази за весь період вирощування.

Підживлення молоко + куркума:
- Вода — 1 літр
- Молоко — 2 ст. л.
- Куркума — 1 ч. л.
Ще один варіант, який я часто застосовую — це молоко з куркумою: до води додаю молоко і 1 ч. л. куркуму. Така підкормка працює як природний антисептик, захищає від грибкових хвороб і зміцнює імунітет рослин. Поливаю буквально по кілька ложок під кожну рослину або обприскую, але обережно, бо куркума може залишати плями.
Я чергую всі ці підкормки раз на 7–10 днів, головне — не переливати і використовувати їх тільки в легкому, пухкому ґрунті. У результаті розсада стає міцною, листя насиченого зеленого кольору, а коренева система розвивається набагато краще.
